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检测你有多强的退休焦虑症
2022-06-12

老年人对自己退休这件事往往会觉得心理不舒服,认为自己成了无用之人,或为了今后的生活而感到焦虑,由于这些老年人没有摆正自己的心态,从而患上了退休焦虑症,那么你是否存在退休焦虑症呢?其指数又有多高呢?另外,希望家人可以多关系退休老人,关注老人心理健康。 1、退休焦虑低:有存款,有住房,几乎没有外债。参加所属公司或地方政府提供的“即定收益养老金计划”的人,养老虽然有一定的保障,但万一公司出现危机,养老金也会存在一定风险。 2、退休焦虑很低:个人存款较多、有私人住房、没有债务,退休之后也很少会焦虑。从事公务员、军人、警察或教师之类职业的人,由于退休养老计划相对较完善,退休之后基本上可以高枕无忧。 3、退休焦虑中等:有存款,有住房,几乎没有外债。参加“定额缴费养老金计划”,这种养老金计划并不保证退休后具体养老金数额,但有总比没有好,尤其是所在单位为你购买养老金提供一定资助。 4、退休焦虑很高:不参加养老金计划,存款也很有限。有抵押贷款和信用卡债务。 5、退休焦虑高:不参加养老金计划。有一些存款,但是无法满足退休后之需。虽然有房,但是债务较多。 6、退休焦虑极高:不参加养老金计划,没有存款,但是有大笔抵押贷款等其他债务,还需要赡养年迈父母等家人。这种情况需要高度警惕。 老人在退休后的一段时期往往都会出现焦虑,他们还没有从紧张的工作状态转换到平静的生活中,并且退休老人会很担心自己今后的生活保障。希望社会和家人都能多关心下退休老人的心理和生活,而对于退休老人来说,可以培养一些兴趣爱好,做一些能做且自己感兴趣的事情。

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(责任编辑:zxwq)