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预防亚健康:远离凉硬椅子(1)
2022-06-20

我们每天忙忙碌碌的工作,很少有时间去放松,每天这样下来,大部分时间都是坐着,专家认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的,下面就来看看预防亚健康,我们应该如何下手。

前列腺对温度十分敏感,冷热要适中。 寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。

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