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经常看看手 血管好不好都在手上看得出来
2022-06-21

过去,人们常用“看手相”来算命,据说算命先生能通过看一个人的手相来推算出这个人的婚姻、爱情、事业是否顺利。看手相到底有没有这些功能我们并不清楚,但在中医看来,一个人的“手相”透露着这个人是否有隐藏的疾病风险,也称为“手诊”。下面我们就来看看,当手掌出现哪些表现时,暗示着血管可能面临风险吧!

血管好不好,伸出手一看就知道,若没4个表现,恭喜你血管很好!

首先,我们需要知道手上的青筋是什么,青筋其实是静脉血管,它的状态往往能够说明一些问题。

一:大拇指根部出现青筋

大拇指根部这个位置其实是冠状动脉在手上分支的一个缩影,当这个位置出现青筋或者青筋隐线时,很可能暗示着冠状动脉硬化。而青筋的颜色越深,甚至鼓起来很高,那不妨去医院进行进一步的相关检查。

研究团队对约一千名患者进行调查分析后得出结论,当大拇指根部出现青筋的现象,其患上冠心病的风险约为60%,若青筋在右手,那么风险就更高。

二:虎口部位出现青筋

在虎口,此处若出现明显的青筋,也可能暗示患有心脑血管疾病,同样的,颜色越深、突出越明显,暗示病情越严重,若两手的虎口都有这种青筋现象,更要加倍提高警惕,建议及时去医院进行相关体检。

三:大鱼际出现青筋

在大鱼际,当这个地方出现明显的青筋时,可能暗示血液循环出现问题,有下肢静脉栓塞的风险,应该及时进行干预。一般来讲,大鱼际出现青筋的现象一般老年人居多,可能还伴随存在高血压、高血脂或其它心脑血管疾病。

四:内关穴青筋

腕横纹下三寸的地方,即是内关穴,当这个位置出现青筋明显的表现时,可能暗示心脏的供血不足,通常还可能伴随胸闷、心慌和心绞痛的表现,若都具备,当及时进行相关体检,避免心肌缺血。

以上4个表现,你若都没有,那恭喜你了,说明你的心血管系统还很健康,若出现了,那要视青筋的明显程度来判断病情的严重程度,最好及时治疗。

血管不好,不妨注意以下5点

1、食物清淡,不要太咸

盐中含有很多钠元素,吃盐太多就会导致这种元素的浓度升高,从而诱发高血压,而高血压会对血管形成冲击,久而久之就会导致血管受到损伤,进而增生、拥堵、血栓,最终诱发心脑血管疾病。因此,心血管不好的人,一定要饮食清淡,少吃盐,一天的盐分摄入量最好控制在5克以内。

2、少吃肉和糖

动物的肉类中含有较多的脂肪和胆固醇,当这些物质摄入太多,就会加速心脑血管硬化的速度。另外,糖分含量多的食物也会在人体内转化为脂肪,促进心血管硬化的速度,另外,多吃肉和糖还可以加速肥胖,而肥胖和心脑血管疾病息息相关。

3、少抽烟

烟危害最大的不是肺,而是血管,烟草中的有害物质会对血管造成损伤,还会影响血液循环速度,对血管的危害极大。面对心脑血管疾病患者,医生都会强烈要求其戒烟,可想而知其危害性。

4、多吃山楂、 大蒜、洋葱

心血管不健康的人在日常生活中,应该有意识的多吃大蒜、山楂和洋葱,因为这些食物中的一些营养物质可以促进血液中的杂质排出,从而使血管保持干净、通畅,还能增强血管的弹性。

5、多喝茶叶

茶叶算得上是一种养生佳品,由于其具有一定的成瘾性,所以更容易坚持喝。另外,茶叶中还含有儿茶酚,这是一种能够减少血液中胆固醇的物质,还能增强血管的柔韧度,对护血管、降三高有比较明显的效果。

大家要知道人与动脉是关系就好比一根蜡烛,人的生命是蜡烛,动脉就是蜡烛中间的那个芯。这正如那些养生的人说,“血管干净,人不老”。如果当我们血管垃圾中过多的话,很容易导致血流受阻,进而就会影响到身体各器官的工作和代谢。因此,大家要是发现自己的手部出现以上特征,那么就要积极就医。