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出现白发,如何治疗白发
2022-06-25

如何治疗白发。白发对于年纪不大的人来说是很烦的有的,人看着是很年轻的,可是却有不少的白头发,看着就让人觉得你很显老,这些白发要治疗一下才行,可是如何治疗白好呢,下面小编给大家介绍一下! 白发的朋友貌似是越来越多了,那么都有什么方法能让白发变黑呢?  1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头,药效进入体内,起到促进新陈代谢、益血乌发的功效,能够帮助年轻人白发变黑发。  2、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发,不但于事无补,反而增添烦恼。因此,不妨放松心情,多处外走走,放松自己。  3、按摩头皮。坚持早晨和临睡前,用食指和中指在头皮上画圈圈,按摩头皮。从额头顶到后脑勺,在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟,来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环,让毛孔得到血液供应,改善细胞活性,有利于白发变黑发。